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Jour 36 : Protéines Pures
Poids : 72,9kg
Perte depuis la veille : 800g
Perte totale : 4 kg
Petit déjeuner :
- café + lait écrémé + aspartam
- un yaourt 0% édulcoré
Déjeuner :
- gratin de steak hachés
- un verre de coca light
Diner :
- une crêpe Dudu aux sons, au jambon DD et cancoillotte
- une part de gateau Dudu au chocolat
Super contente de voir enfin un 2 sur la balance ;)
Tags : perte, dejeuner, jour, pures, proteines
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